Chi siamo

Betty viveva a Londra e faceva la fotografa quando nel 2008 ha conosciuto il Bikram Yoga.

La prima lezione non è certamente stata amore a prima vista. All’inizio era una vera e propria tortura, il caldo insopportabile. Gradualmente classe dopo classe, ha osservato i benefici – non solo fisici, ma anche mentali – e se ne è innamorata.

Grazie alla pratica Betty ha affrontato e superato gli effetti collaterali di un tumore al seno che le era stato diagnosticato nel 2006. È riuscita a superare la depressione nella quale ero caduta a causa della malattia e ha conquistato una grande lucidità e chiarezza mentale.

Si è certificata come insegnante di Bikram Yoga a Los Angeles nel 2013. Da allora ha insegnato a San Diego, Londra, Padova, Roma, Trieste, Bangkok, Vienna e molti altri ancora.

Jose ha iniziato a praticare Bikram Yoga nel 2012 grazie a un regalo di Natale del suo miglior amico. È stato amore a prima vista, nonostante fosse la cosa più difficile che avesse mai fatto.

Lavorava come infermiere e ai quei tempi sapeva di non essere fisicamente e mentalmente in perfetta salute. Grazie alla pratica del Bikram Yoga è tornato in forma: in pochi mesi ha perso 30 kg, non aveva più dolori di sciatalgia o dolori al ginocchio, ha smesso di prendere farmaci che alleviavano i sintomi, ma non lo liberavano dalle cause scatenanti.

Ha praticato ogni giorno per 129 giorni e ha visto se stesso cambiare di fronte allo specchio.

Sempre nel 2012 ha partecipato al Bikram Yoga Teacher Training a Los Angeles e si è certificato come insegnante. Da quel momento ha viaggiato nel Nord, Centro e Sud America, in Canada e in Europa per insegnare e praticare Bikram Yoga ed altri stili.

Nel 2016 si è classificato al primo posto nel New England Regional Championships e settimo nel USA National Competitions.

È grato a questa pratica che ha cambiato la sua vita fisicamente, mentalmente e spiritualmente, permettendogli di avvicinarsi sempre più alla migliore versione di sé.

Enrico, ingegnere di 41 anni, si è avvicinato al Bikram Yoga ispirato da insegnanti comuni che avevano scelto di reinventarsi.

Almania è cresciuta in Italia e ha danzato professionalmente in Germania, Francia e negli Stati Uniti, dove ha provato per la prima volta una lezione di Bikram Yoga a New York. Indossava pantaloni della tuta e una maglia a maniche lunghe: uscì da quella classe prima della fine, promettendo a sé stessa che non sarebbe mai più tornata.
Anni dopo, decise di riprovarci. Dopo solo due settimane si iscrisse alla sfida delle 30 lezioni in 30 giorni, che poi estese a 60 giorni in cui ogni giorno praticava una classe.
Nel 2011 ha frequentato il Teacher Training di Bikram e, dopo la certificazione, ha iniziato a viaggiare insegnando e praticando. Nel 2013 ha partecipato alla sua prima competizione di yoga, scoprendo che una preparazione costante migliorava significativamente la sua pratica. Ha poi vinto l’International Yoga Championship nel 2016, il Campionato Europeo nel 2017 e, in modo straordinario per la seconda volta, l’International Yoga Championship nel 2018.
Almania attribuisce i suoi successi in gran parte alla costanza della sua pratica e alla guida di insegnanti straordinari.

Ilaria vede lo yoga come il suo spazio felice, capace di ricordarle ogni giorno la forza interiore utile anche fuori dalla stanza calda.

A 40 anni Barbara sente il bisogno di cambiare e, grazie al Bikram Yoga, smette di trascurarsi ritrovando equilibrio e sorriso.

Deborah si avvicina allo yoga in modo fisico e scopre presto come il lavoro sul corpo possa aprire la strada a una mente più serena.

Dopo due gravi incidenti e continue sedute di fisioterapia, Nadia ha trovato nel Bikram Yoga benefici sorprendenti che le hanno cambiato la vita.

Paolo è sempre stato appassionato di sport, adora praticare e seguire qualsiasi disciplina. Il sogno da bambino era diventare un giocatore di calcio ma le ginocchia fragili e il corpo esile interrompono la carriera a soli 20 anni. Non voleva sottoporsi a nessun intervento e aveva provato diverse attività, ma niente sembrava risolvere o migliorare la situazione, almeno fino all’arrivo del Bikram Yoga. I benefici furono immediati non solo a livello articolare, tutto migliorò nel giro di pochi mesi: postura, flessibilità, respirazione, concentrazione.

Grazie alla pratica Paolo ha ritrovato l’entusiasmo e la passione per lo sport e ha superato nuove sfide prima nel ciclismo e poi nel triathlon. È convinto che il Bikram Yoga sia utilissimo come attività complementare da integrare a qualsiasi altra attività fisica.

Claudia ha praticato la sua prima lezione di yoga a casa con una VHS. Dopo un po’ di tempo grazie al consiglio di un’amica, si è messa in gioco e ha provato il Bikram Yoga. Non essendo mai stata una sportiva, è stato un colpo di fulmine!
Ha iniziato a praticare quasi tutti i giorni. Inizialmente la lezione la metteva a dura prova, ma il benessere successivo giustificava il sacrificio. Nel 2012 decide di seguire il Teachers Training con il maestro Bikram Choudhury, a Los Angeles. Questa decisione da una svolta immensa alla sua vita e inizia ad insegnare a Pordenone, poi San Diego, Bogotá, Parigi, Roma e Padova.